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水果罐头在家就能做 美味又健康

2017-06-13 15:57:07 | 来源:华龙网 | 编辑:陈香 | 责编:董健雄

  4.黄桃罐头

【食在重庆图文】水果罐头在家就能做 美味又健康

  食材:1000g黄桃、200g冰糖。

  做法:

  1)准备好原料。

  2)黄桃清洗干净。

  3)削去桃皮。

  4)切成大块。

  5)切好的黄桃放入陶瓷锅中,放入凉水。

  6)水量刚刚没过黄桃即可。

  7)放入冰糖。

  8)大火煮开。

  9)煮开后,用勺子撇去上面的浮沫,煮至黄桃变软,到处飘着黄桃的香味即可关火。

  10)玻璃瓶子放锅中3分钟左右。

  11)玻璃瓶中的水分擦干净后,放入煮好的黄桃,饼子放入凉水中煮开,趁热盖上盖子,放凉后放入冰箱冷藏即可。

  5.山楂罐头

  食材:山楂 500克、白糖 100克、冰糖 30克、清水。

  做法:

  1)山楂洗净,去掉山楂花嘴,用笔帽从花嘴处往前捅,去掉山楂核。

  2)锅内放清水,放入白糖、冰糖,大火烧开,转中火煮一会儿。(喜欢山楂水多的可以多放些,喜欢稠稠的就少放些水,冰糖根据自己喜欢的甜度添加)

  3)汤汁稍微浓稠时,加入山楂,煮10分钟即可,山楂不能煮得很久哦,煮得太久容易开裂。

  6.杨梅罐头

  食材:杨梅、冰糖。

  做法:

  1)杨梅加矿泉水,水量没过杨梅,加入适量冰糖。

  2)小火熬制15分钟左右,熬的时间可以延长,以还保有适量汤汁为准。

  3)用勺适当压挤杨梅,让杨梅汁渗出,但是不要全部压碎。

  4)关火,自然冷却后放冰箱,随吃随取。

  7.桔子罐头

【食在重庆图文】水果罐头在家就能做 美味又健康

  食材:酸桔子、木糖醇、水、密封的瓶子(最好是玻璃的) 、蒸锅(不要用铁锅,用搪瓷锅或不锈钢锅)。

  做法:

  1)准备好桔子与木糖醇,蒸锅(不要用铁锅,用搪瓷锅或不锈钢锅),木筷子或木锅铲。

  2)桔子剥皮,去掉经络,只留下果肉。

  3)在桔子腰间用牙签划开,露出一隙果肉。(这步很重要,有助桔子入味)

  4)蒸锅加水蒸煮开(水不要多,刚没过桔子即可),加入木糖醇溶化。

  5)倒入桔子小火煮至桔子吸味变软,用木筷子不停搅动,直至糖汁渐少收干时,关火,待冷却(一定要冷却),糖水桔子放进瓶子里,尽量装满,加盖密藏,冷却以后就可以吃了。

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