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铜梁城市步道成为靓丽的风景

2019-05-15 11:55:06 | 来源:华龙网 | 编辑:欧平淑 | 责编:石丽敏

  华龙网-新重庆客户端5月15日6时30分讯 (特约通讯员 赵武强)家住重庆铜梁城区明月广场小区的退休教师张书学像往常一样,沿着巴川河滨河步道来回走上30分钟。

  “滨河步道左边壁上两排景观树枝繁叶茂,树下的花花草草郁郁葱葱,右边河道里流水清澈见底,在这里散步心情好得不摆了。”张书学说。

  每到早晨和傍晚,在铜梁城区20多条健身步道上,散步健身的人群随处可见。铜梁把健身步道的规划和建设纳入了城市建设规划,先后建起了20多条全长50多公里的健身步道。在这些步道中,既有玄天湖、小北海环湖步道,也有巴岳山、罗侯寺登山步道,还有巴川河、淮远河亲水步道,这些用青石、卵石、木板和草油铺就的步道,分布在城区里,为市民散步健身提供了极大的便利。

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市民在巴川河滨河步道散步健身。特约通讯员 赵武强 摄

  笔者在淮远河畔看到,亲水步道两岸依依的柳树如墙,柔美飘逸的柳条随风起舞。加上花草搭配,步道成为一道亮丽的风景。不少市民沿着河畔散步健身,远望如黛青山,近揽湖光山色,别有一番韵味。

  在铜梁的人民公园、雪庵公园、玉泉公园,花草繁茂,群鸟欢鸣,穿行其间的步道成为周边市民休闲健身的首选之地。

  要登山,首选巴岳山登山步道,全长3.2公里的巴岳山登山步道路面由青石条和青石板拼装而成,该道从重庆古树奇观黄桷门穿过,沿途可欣赏绮丽秀美的巴岳风光。同时,登山步道还设有相关附属设施,包括停车场、休息平台、石壁景观、登山指示牌等,为登山市民提供了方便。在这些健身步道旁,区健康教育所制作了不少有关散步健身知识的标牌。

  常言道“饭后百步走,活到九十九”,谈到步行健身的好处,区健康教育所负责人苏映雪说,步行可促进全身健康,不间断地步行运动半个小时,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身,增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并促进血液循环。

  “据了解,在铜梁城区,每天进入步道健身的市民至少在5万人以上,散步健身成为了全民健身的一个运动。”区文化旅游局体育科负责人说。

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