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江津:秀出风采 玩出健康

2018-11-02 15:13:24 | 来源:华龙网 | 编辑:欧平淑 | 责编:石丽敏

  华龙网2018年11月2日10时08分讯(通讯员 程雅琦 刘伟)身着整齐的服装,手持健身球,极具感染力的笑容……10月31日,由重庆江津区老体协、几江街道办事处联合举办的“庆祝改革开放40周年活动暨老年人健身球操比赛”在几江街道奎星广场举行,几江辖区17支队伍200余名老年健身球爱好者,以熟练的动作、优美的身姿展示着老年人体育运动风采。

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参赛队伍。通讯员 刘伟 摄

  比赛在江津区老体协专委会表演的健身球操舞中拉开序幕,17支队伍轮番登场。一条弹力绳、一个健身球,配合着充满韵律的音乐和舞步,老年朋友们整齐划一地挥动手中的健身球,在全身各个保健穴位上拍打,动作时而流畅,时而舒缓,时而跨步,时而转身,姿势优美,充分体现了健身球操的独特魅力。场上精彩的表演不时赢得场下观众的阵阵掌声。

  “通过活动的开展,旨在提高辖区居民的体质和健康水平,丰富社区居民的科学健身需求,起到以点带面的作用。”活动现场,几江街道文化中心负责人介绍。

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比赛现场。通讯员 刘伟 摄

  1963年,健身球作为一种康复医疗设备,在瑞士出现。由于其在提高某些肌肉,如腰背,骨盆方面的显著作用,逐渐向社会推广,成为一项新兴的体育健身运动,融文化、体育、娱乐为一体,非常适合中老年人长期锻炼、强身健体。

  据悉,自2017年江津区获批“全国健身球操之乡”以来,几江街道积极推广,截至目前,该街道共有健身球队伍近30支,健身球爱好者1000多人。

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