每天在忙碌的午后，静静地享受一份低卡路里、高纤维、制作简单的美食，定会让你身心舒畅，而且这些食物又保持了食材的原汁原味，既健康又营养。所以，收下这份轻食餐厅指南吧！

　　House of Heddy

　　被誉为“重庆最嗲美店”，这是一家非常梦幻的店，能轻易俘获女性的欢心。一进门就是扑鼻的芬芳，还有触手可得的水彩画，醇香中透露出自然和摩登，踏进门的那一瞬间仿佛进入了芳香惬意的花园。他家主营各种咖啡、花茶、甜点、沙拉等轻食。牛油果刺身和活力沙拉都不错，口味不重，选材也很健康，很适合当健身餐或者减肥餐！

　　地址: 渝北区洪湖东路11号财富中心临湖商业F栋5号一楼

　　人均: 120元

　　清享沙拉&健身餐

　　店铺虽然有点小，但是装修风格不错。墙上有许多文艺复古的照片，感觉挺有feel。店内主打外卖，以轻食健康餐为主。鸡胸肉适合健身的人补充蛋白质，口感不柴，味道比较淡。紫薯泥口感很细腻，味道也很不错，强烈推荐。

　　地址：江北区盘溪路422号龙湖源著北区三期42-318

　　人均：28元

　　mates快捷休闲餐厅

　　整体装修风格比较简洁，基本上每个餐桌都有插头，还是很贴心。阿甘正传和阳光沙滩味道很不错，本草纲目薄荷味很浓，味道比较特别，牛肉胸空心面和西班牙香肠螺旋面味道可以。如果你也是走轻食风，可以试试哦！

　　地址：渝中区解放碑国泰广场B1层（汉堡王旁）(主入口扶梯处)

　　人均：57元

　　SA GREEN轻食餐吧

　　典型的北欧装修风格，外面露台也有几张桌子，天气好的时候坐外面吃个沙拉相当惬意。最喜欢这里的餐具，黄铜刀叉，调性十足，很有格调。这家店的低温蛋是特色，据说每天限量10个。还有凯撒培根沙拉、土豆泥和菠菜意面味道都很不错，凯撒配的酱特别好吃，还有一种是特调的蜂蜜芥末酱，也蛮有特色的。

　　地址：南岸区东原1891二期时光道C馆1F(近UME影城)

　　人均：76元

　　元气轻食

　　店面不大，比较精致，很休闲，他们家是主打外卖，以健康素食养生为理念的饮食，低能量高营养的沙拉为主。菜品颜色搭配得恰到好处，秀色可餐，非常适合想解腻或者健身减肥的朋友们。

　　地址：渝中区龙湖时代天街D馆2楼(大鲁阁保龄球旁)

　　人均：38元

（华龙网综合）