原标题：每年3月都是流感高发时期，市疾控中心表示——我市流感流行水平总体在预期范围内

　　每年3月都是流感高发时期，那今年重庆的情况如何？2月28日，重庆日报记者从市疾控中心了解到，今年重庆市流感流行水平总体仍在预期范围内。

　　疾控中心提醒不用过分担心

　　据中国国家流感中心每周发布的全国南北流感检测数据显示，近期南北方流感活动水平一直处于下降趋势，暂无爆发迹象。

　　那么，目前重庆流感疫情怎么样？

　　今年1月，市疾控中心曾发布流感病毒病原学监测结果。结果显示，重庆目前正处于流感毒株更替的阶段：去年10月，甲型H3N2型流感约占70%；到了11月，就逐步变为以乙型流感病毒为主，约占80%；而到了12月，则是乙型流感病毒略占优势，其次为甲型H1N1型流感病毒，两种病毒分别占50%和45%。

　　根据流感的流行病学特点，其预测全市流感病毒活动仍将继续保持较高水平，但目前流感监测系统未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异，流感流行水平总体在预期范围内。

　　“现在的情况也差不多。”市疾控中心有关负责人说，因此，市民不用过分担心。

　　医院接诊流感患者减少

　　医院的情形又是如何？昨日上午9点多，在重医附属儿童医院门诊，重庆日报记者看到，每个挂号窗口前都排起了长队，连自助挂号机跟前都排了一米多的队伍。内科、呼吸科等科室门外全是焦急等候的家长。

　　“事实上，和1月份相比，接诊的流感患儿数量有明显减少。”重医附属儿童医院门诊部主任熊菀教授介绍，目前，随着天气的回暖，上呼吸道疾病则明显增多，症状表示为感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕等，家长应引起注意。

　　在陆军军医大学西南医院，呼吸科也挤满了人。呼吸科主任周向东说，近段时间流感患者数量有所下降，至于3月份会不会还有流感高峰，他无法确定。

　　建议保持良好个人卫生习惯

　　不管是流感还是上呼吸道疾病，市疾控中心专家提醒广大市民都应保持良好的个人卫生习惯，比如应注意个人卫生，使用肥皂并用流动的水洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻，避免飞沫污染他人；注意每日开窗通风，保持室内空气流通和环境卫生；适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠及避免过度疲劳，保持身体良好的免疫力和抵抗力；注意防寒保暖，合理设置空调温度，避免温差过大产生不适；接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　在流感高发期，尽量少去人群密集、空气污浊的场所，必须去时最好戴口罩。若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应带上口罩，及早前往正规医疗机构诊治，并在医生的指导下用药。（首席记者 李珩）