张进仁和夏淑芬夫妇在一起读书。 （受访者供图）

　　对于大多数人来说，几乎谈“癌”色变，家住重庆北碚区天生街道荷花池社区的张进仁和夏淑芬夫妇也不例外。从最初双双被查出患癌后，经过一系列的手术和化疗，夫妻俩携手抗癌16年，逐渐康复。

　　两人最喜欢去图书馆看书，在春夏秋季节，张进仁还爱下河游泳，每当这时，妻子夏淑芬会在岸边，陪伴在旁。

　　运动、看书、写作，分散注意力

　　每天早晨7点多，张进仁夫妇就起床了，简单地吃过早饭以后，两人一起去菜市场采购。在他们居住的小区里，邻居们几乎每天都能看到两位老人同进同出。“跟常见的老夫妻一样，做什么都基本在一起。”

　　张进仁75岁，夏淑芬73岁。退休前，张进仁是中国农业科学院/西南大学柑橘研究所教授，夏淑芬是歇马幼儿园的教师。1月13日下午，重庆晨报记者见到二位老人时，他们刚去了滨江路遛弯，“呼吸新鲜空气，也是运动，对我们身体有好处。”

　　夫妻俩结婚48年，刚开始的5年，夫妻俩异地工作，后来夏淑芬调来重庆，就和丈夫生活在一起。

　　2001年11月，张进仁被查出为结肠癌，3年后，夏淑芬被诊断为乳腺癌。这一连串的变故几乎将这个家庭击垮。“查出癌症的头3年，真的是非常难熬。”说起这段经历，张进仁仍旧记忆犹新。面对残酷的病魔是萎靡不振，自我放弃；还是振作起来，乐观面对，张进仁的心情非常沉重。经治疗，病情逐渐好转。但张进仁却时刻担心着复发和转移，思想包袱也越来越重。但这时，妻子的鼓励让张进仁度过了这难熬的头3年，他乐观起来，偶尔还会写点儿文章，抒发一下自己的心情。当妻子被诊断出患病后，张进仁又用自己的经历鼓励着妻子振作，笑对人生。

　　图书馆、滨江路、河边、街道……时常有夫妻俩一同出行的画面。“我们爱去图书馆看书，我爱看情感类的书，老伴爱看养生类的。”张进仁的老家附近有一条河，他从小就在那游泳。即使到了现在，他也保持着春夏秋三个季节游泳的习惯。两人形影不离，每当张进仁游泳时，夏淑芬都会静静地坐在岸边，手里攥着毛巾，等老伴儿游完上岸后，第一时间擦掉身上的水滴，以防感冒。

　　乐观与陪伴，是他们的抗癌秘诀

　　对于张进仁和夏淑芬夫妇来说，保持乐观的心态和不离不弃的陪伴，是二老携手抗癌的秘诀。“得了癌症，千万不要总想着得了癌症。”张进仁告诉记者，在抗癌上存在“三年、五年一个坎”的说法，这个阶段里癌症病人可能会担心复发或者转移，要想度过这个坎，首先就要让心情先平和下来。

　　“不要着急要想开，饮食清淡多吃蔬果，忌油腻和大鱼大肉，加强锻炼。”除了这些大家总所周知的抗癌经验外，张进仁还表示一定要找到自己的兴趣。“我就喜欢看书写文章，然后就是和抗癌的同伴们一起唱歌跳舞。”发挥群体抗癌的力量，互相交流心得，就能够跨过这道坎。

　　张进仁拿出他曾经投稿的一篇文章，写到了自己和妻子在癌症康复会的故事。在那里，他们一起创作了《抗癌之歌》，还排练广播体操，一起去参加演出比赛，还到处登山、旅游。“每次活动，我们都在一起交流抗癌的方法和经验，互相安慰和鼓励，期望共同打赢这场仗。”表现积极的他们还获评了“抗癌好家庭”，成为了大家心目中的“抗癌勇士”。

　　成功越过“坎”之后，夫妻俩也没有闲着，在健康生活的同时，也始终保持着形影不离。2016年，夏淑芬的糖尿病并发症显现，先后住了三次院，前前后后有四五十天。在这期间，张进仁成为了夏淑芬的护工。而在张进仁患肾囊肿时，夏淑芬也照顾着老伴。“晚上都不回家，在陪床睡着，就是为了让老伴儿能够知道，自己就在身旁。”

　　结婚48年，虽然偶有拌嘴，但他们从不放在心上。“夫妻嘛，有矛盾是正常的。”张进仁笑言，夫妻之间更应该互相搀扶和鼓励，这样才能度过一个又一个的难关。本报记者 钱也

　　■纵深

　　抗癌故事被拍成视频 引起网友共鸣

　　对于夫妻携手抗癌16年的故事，最初也感动了视频拍摄爱好者张永洪。他把两位老人的故事拍成视频，发到了网上，引起不少网友的共鸣。有网友留言称，相信癌症患者看过该视频后，能够树立起抗癌的决心。

　　“在参观一个叶脉画展时，我认识了这对夫妻。”张永洪告诉记者，在画展现场，他看见了这对老夫妻也在观展，于是便和他们闲聊了起来。在聊天中，他得知两位老人携手抗癌已经16年，互相鼓励互相扶持，这让他尤为感动。“我于是便提出给两位老人拍摄短片的请求，他们也爽快地答应了。”

　　张永洪说，他希望通过这个短片，能够让更多其他癌症患者树立信心，也希望通过这个故事，让更多的人相信爱情的力量——只要相依相伴，就会有奇迹发生。