“抓紧好好复习，期末考了双百分就奖励你”、“如果你这次考了前三名，寒假就带你出去玩……”下周开始，重庆市中小学陆续进入期末考试，您是不是又开始用这些话来督促孩子复习了？家长怎样做能够帮助孩子取得好成绩？今日，市教委总结出了几点方法，家长们不妨借鉴一下，和孩子一起有效复习，一起迎接“小挑战”吧。

　　孩子压力大 家长很焦虑

　　“9岁男孩压力大竟导致失明？”近来，这样一条消息在朋友圈、家长群里热传。据媒体报道，浙江宁波一名9岁的男孩，在教室里听写单词时，突然眼前一片黑暗。医生发现，男孩的视力检测极不稳定，高值达到900度，低值达到200度。最终，其被诊断为癔症性弱视。

　　据了解，儿童癔症性眼病是一种与心理健康密切相关的精神障碍。医生给男孩配了一副平光镜，他的视力从0.01恢复到了1.0。为什么会有这种精神障碍呢？原来，这位9岁的小朋友的成绩在班里不算太好，加上马上要期末考试，压力非常大，导致患了这个病。

　　“最近期末复习作业比较多，孩子上周也在说眼睛不舒服，会不会也是压力太大了？”女儿上小学三年级的家长蒋妈妈一看到这条消息，在群里深有感触地说。她说，这十多天来，孩子每天写作业、复习，要做到晚上十点半，“期末了，她自己也很用功。”推掉所有聚会只为陪孩子复习一些家长比孩子还要紧张。

　　“这段时间不空，期末考试后再说。”这是南岸区的陈女士最近常挂在嘴边的一句话，为了陪四年级的女儿期末复习，她推掉了朋友发出的各种邀约饭局。作为全职妈妈，平时有大把时间的陈女士近来成了大忙人，她坦言近期自己只专注于两件事，为孩子准备做营养又可口的饭菜，然后要陪孩子一起期末复习“孩子要期末考试了，没有什么事情比这个更重要。”陈女士坦言，每天陪孩子要完成的学习任务很多，轻松不了，等期末考到了好成绩，孩子也有个愉快的假期。

　　家住九龙坡区的吴先生最近也有些坐立不安，因为平时学习成绩还比较稳定的儿子，在最近接连几次的测试中成绩都有所下滑，他很担心，这样下去，儿子期末考试也会考砸了？“不知道是什么原因，一些很简单的题目，他都会出错，简直不可思议！”吴先生很焦虑，却又不敢在儿子面前表现出来，“想批评他吧，看他一天复习自己压力也很大，就只能假装不在意的提醒他自己总结，但是好像作用不大。”

　　做到这四点 孩子更受益

　　临近期末，家长该如何和孩子一起有效复习？市教委提醒家长，学习终究是孩子自己的事，家长也只能是陪伴者和辅助者的角色，但是家长做到下面这些，对孩子潜在的帮助更大。

　　相信孩子 “皮格马利翁效应”（又称“期待效应”）表明，家长对孩子的高期待，会让孩子产生一种努力改变自我、完善自我的进步动力，从而让孩子越变越好。作为父母，一定要信任孩子。其实每个孩子内心都有向上的欲望，只是有的没有被激发，又或者被埋没了。如果孩子学习暂时出现了困难，成绩比较落后，千万不要流露出失望或者“你肯定考不好”的语气，父母要做的就是想办法帮助孩子扬起自信的帆。

　　鼓励孩子 冰心说过：“万千的天使，要起来歌颂小孩子。小孩子那细小的身躯里，含着伟大的灵魂，有着无穷的机智。”孩子需要鼓励。作为父母要善于拿起表扬的“武器”，相信好孩子是夸出来的，好成绩同样可以夸出来。

　　关注态度 态度决定一切。父母要注意避免眼睛里只有分数，以免伤害孩子学习积极性，更多地关注孩子的学习态度和学习习惯。大家都清楚，孩子之间的差距，不是智力上，而是态度和习惯所致。复习阶段，孩子学习态度上出现问题，家长要予以纠正。当然，要讲究方法，针对孩子的实际，想点办法，不要轻易使用打骂。

　　适当指导 低年级孩子，家长注重解题方法的渗透，指导孩子做试卷，即“授之以渔”，为后续学习奠定基础。孩子写作业时，家长不要坐在一旁玩手机，更不要催促、指责，面对孩子的错误，要多一些耐心。把孩子“扶上路”后，家长就轻松了。高年级孩子，重在调动积极性，他们已经掌握了学习方法。因此，家长要在这方面下点功夫。期末复习阶段，家长可以和孩子一起要动起来、忙起来，跟孩子一起迎接“小挑战”。（上游新闻记者 秦健）