龙昭先

　　人物素描

　　龙昭先，69岁，中共党员，1983年入党，2001年退休前任巴南区第二水运公司支部书记，现在是木洞二社区支部委员。他在锻炼身体的同时，不忘带动社区其他居民，15年前开始陆续组织起一支大约120人的健身队伍，为社区营造了极好的运动健身之风。

　　故事背景

　　近期，巴南区木洞镇二社区组织院坝微宣讲活动。一位精神矍铄的主持人一会在台上主持，一会又在台下忙活，现场秩序节奏维护得很好——他就是龙昭先。

　　人物感言

　　龙昭先：“很多人都说我看起来很年轻，我想这应该归功于多年健身的结果。作为老党员，我要在健身的同时，带领更多人加入到健身行列中来。”

　　15年前，龙昭先组建了一支健身队，起初只有十几个骨干分子，但在大家的带动下，社区越来越多的人加入了。

　　“健身队伍成立以后，我经常组织大家一起打球、跳绳、跑步。起初也一起到江边游泳，后来考虑到安全问题取消了。”昨日，龙昭先对重庆晚报记者说，锻炼其实是一件很孤独的事情，如果让你一个人坚持锻炼，恐怕很难做到，但一群人，互相鼓励、带动，坚持锻炼的可能性就很大。

　　“我是第一批加入健身队伍的人，我本人其实比较爱运动，但是以前苦于找不到同伴。龙昭先组织健身队伍后，每次锻炼都能召集很多人，锻炼完了还可以一起交流，我觉得很开心。”社区居民曾祥碧说，遇上天冷或者犯懒的时候，她锻炼起来也会掉链子，不愿意动。每当出现这种事，龙昭先就会变着法组织一些比赛或者其他活动，吸引、鼓励她继续坚持锻炼。

　　曾祥碧说，十几年过去了，虽然她已经63岁，但几乎没怎么生过病。“我们健身队伍组建时，大多是40多岁和50多岁的人，现在，我们队伍里面年龄大的70多岁了，又跑又跳的剧烈运动可能吃不消，近几年龙昭先组织大家练习健身操或者跳一些轻松的舞蹈。”

　　“之所以让大家一起练习舞蹈，是因为舞蹈较跑步更温和。再说，社区平时组织活动什么的，都需要舞蹈队伍。于是，我就教大家跳舞，后来又慢慢发展出不同分支，例如舞蹈队、腰鼓队、健身操队等。”龙昭先说，队伍里的人慢慢变老，但大家热情始终不减，只有社区有需要，大家都会义务上台表演。

　　“这支队伍在社区很受欢迎，有兴趣跳舞、锻炼的居民都可以加入我们。这支队伍能维系到现在，多亏了龙昭先平日里义务教学、管理，不光让每个队员得到了锻炼，也给整个社区增添了很多乐趣。”曾祥碧说，每当社区有活动找他们，龙昭先都会提前几周下载音乐、编排舞蹈。（重庆晚报记者 范圣卿 摄影报道）