炎炎夏日，有没有人和小编一样毫无食欲。如果不想饿着肚子的话，选择轻食准没错！以下这份轻食指南，赶紧收藏。

　　mates快捷休闲餐厅

　　有点像咖啡厅，简单，座位不太多，也有外摆区域，店内区域是沙发位，更加舒服。菜单上会标注每种单品所用的食材，对于有忌口的人来说是非常贴心的。三明治都是现做，端上来时里面的鸡肉还是热的，搭配新鲜爽脆的生菜和多汁的番茄，每一口都是扎实的肉感。

　　人均：60元

　　地址：解放碑国泰广场B1层

　　FreeJuice轻食

　　按照菜单的步骤选择“轻食种类——主食——水果——酱料”。各种食材搭配在一起，摆盘特别好看，颜色特别可人，看着就很有食欲，油醋汁咸香开胃。水果酸奶是新鲜的现切水果单独装盘，可以随时加入酸奶，也可以单独吃。不咸不淡不腻，清清爽爽的口感，现在天气太热了，吃油腻的东西都没胃口，点一份沙拉很适合夏天吃。

　　人均：37元

　　地址：福泉路龙湖源著天街1层

　　Light Brunch

　　环境不算特别高大上，但是算比较舒适。招牌是班尼迪克蛋，温泉蛋表面淋了一层酱，用刀轻轻的划开，内部的溏心蛋就缓缓流出来，包裹住底层的三文鱼芦笋，切一点面包蘸上溏心，完全能吃出满满的幸福感。牛油果鸡肉沙拉，食材新鲜摆盘好看搭配合理。

　　人均：75元

　　地址：瑞天路61号雍江悦庭

　　vcook餐厅

　　作为一家颜值超高的餐吧，他们家对于产品的出品也一点都不含糊。谷饲肉眼牛排分量也是大的吓人了！一块牛肉两个人吃都绰绰有余……牛排基本上没什么筋，可见肉质确实是很，再搭配上他们的黑椒汁，好满足啊！

　　他们家新出的巴拿马牛肉串烧颜值也是很高，而且重点是配菜也很丰富，蔬菜沙拉，奶油玉米，炸薯角！如果一个人去的话，点这一份就够啦。

　　人均：126元

　　地址： 泰昌路69号弹子石CBD门户长嘉汇5层

　　元气轻食vigour

　　店面不大，精致休闲。开在健身房旁边，而轻食正好是健身人士的最爱。无论是食材新鲜程度，还是价格方面都很出色，在保证基本口感的情况下，热量也控制得很科学。有低卡路里的蔬菜水果以及鸡肉，牛肉，龙利鱼和金枪鱼可供选择。可以自由搭配也可以选择她们的套餐，每份都是一大盘，吃完满满饱腹感，热量又低。

　　人均：39元

　　地址：渝中区时代大道龙湖时代天街D馆2楼