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怎样煮出好喝的姜茶

2018-04-02 13:45:32 | 来源:华龙网 | 编辑:高爽 | 责编:石丽敏

  春季天气多变化,早晚温差大,让人一不小心就感冒。若觉得身体四肢寒流,不管哪个季节都可以喝杯姜茶暖暖身。想喝姜茶养生,这些小诀窍可以帮助你煮出美味的姜茶。

【食在重庆 图文】怎样煮出好喝的姜茶

  做法:

  1.将适量的姜切碎,水煮滚,姜若是放入冷水中煮滚,味道较辛辣。若是使用滚水,就不会太辣!

  2.把切碎的姜与干燥菊花放入滚水中闷15分钟以上。

  3.最后加入适量黑糖就可以饮用。

  小诀窍:

  1.姜皮有助于水份代谢,可不要削掉。

  2.燥热体质的人,搭配凉润食材很不错,像是薄荷、菊花、黑糖、蜂蜜均适合。可依照体质与状况选择,比方熬夜用眼过度,就适合多放些菊花来搭配。

(华龙网综合)

 

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