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它竟然比苹果还要营养 美白养颜还抗衰老

2018-03-06 13:44:31 | 来源:华龙网 | 编辑:高爽 | 责编:石丽敏

  牛油果营养价值丝毫不逊色于水果之王苹果。它不仅能食用,更是美容的一把好手。

【食在重庆 标题摘要】它竟然比苹果还要营养 美白养颜还抗衰老

  怎么吃?

  1、用刀纵向围绕着核切割鳄梨。

  2、将核轻轻的往刀刃上敲,使刀刃楔进核,左右晃动提出刀的同时会将核带出。

  3、在牛油果上打花刀,然后直接用勺子舀出果肉即可。

  作用:

  1.面膜

  牛油果本身含水量极高,用来敷脸可保持肌肤的水润清透,而丰富的维生素含量又使它具备了抗氧化衰老的功能。直接搅拌敷脸,非常方便。

  2.护发素

  半个牛油果与蜂蜜混合搅拌,洁发后当护发素使用,纯天然保湿顺滑,补充发丝营养。

(华龙网综合)

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