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护脊专家团队来渝 为市民定制个性化护脊方案

2017-11-23 15:14:24 | 来源:重庆晨报 | 编辑:高爽 | 责编:石丽敏

  久治不愈的心率不齐、肠胃不调、皮肤病……80%与脊柱相关的疾病长期困扰着人们,但往往人们不会注意到这可能是脊柱不正引起的。人的脊柱,就像是一栋大楼的承重主梁,负责支撑人体所有重量,并参与身体的大部分活动,人们常常将弯腰驼背、背部酸痛归为普通的肌肉疲劳,久而久之导致脊柱健康问题更加严重。经世卫组织认可的与脊柱相关的疾病有108种。

  为了让更多市民远离脊柱相关疾病,近日,由多名脊柱养护专家组成的“脊舒宝”养脊专家团将来到重庆,走访调研重庆人的工作和生活习惯,为重庆人定制个性化的养脊方案。

  “重庆独有的山城地形特征,会让人们在习惯上坡下坡的同时,也有着和平原地区人们不同的走路姿势,所以,并非所有人的脊柱都适合同一套养护方案。”据专家团负责人介绍,不同的人,因为体型不同、职业差异、睡眠姿势不同,尤其是爱打麻将的山城人,都需要根据个体差异,来定制不同的脊柱养护方案。

  部分享受国务院特殊津贴的专家团成员表示,从爬行到直立行走,人类经历了数万年的进化,而现在的科技进步正在悄悄的改变着生活和工作方式。网络购物、无纸化阅读、随时随地的刷屏……都让人们与手机越来越密不可分,短短数年时间催生了满大街的“低头族”。工作、学习、生活、出行都离不开手机,人体自然的生理曲度在数月之内就发生了变化。所以,与其想要改掉“低头族”的弊端,还不如科学的用针对性的养脊方案来减少“长期低头”给人们带来的多种伤害。专家团近年来对“低头族”进行了大量的研究,提醒人们在选择枕头的时候一定要选择适合自己的,有条件的可以量身制定,才是养护脊柱的长期有效之法。

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