周一早晨，艳阳开启新的一天。重庆市气象台发布24日最新天气预报：主城今天8-14时，多云，30-38℃;14-20时，多云，34-39℃。外出时段(7-9时)，晴 30℃左右。

　　今日全市天气预报显示，今天白天到夜间：各地多云到晴，东南部和西部偏西地区有分散雷阵雨。大部地区气温24～40℃，城口及东南部21～38℃；明天白天到夜间：各地多云到晴，西部偏西地区有分散雷阵雨。大部地区气温24～39℃，城口及东南部22～37℃。

　　今日气象生活指数：

　　中暑：二级，易发生中暑。在无防暑设备的环境下工作时间过长，可能会引起轻症中暑，请注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜水果。室外工作人员可适当调整作业时间，备好遮阳设施，及时补充盐份。

　　重庆市森林防火指挥部、重庆市气象局2017年7月24日09时30分联合发布“森林火险红色预警信号”，我市渝中、大渡口、江北、九龙坡、南岸、沙坪坝、北碚、巴南、渝北、潼南、大足、合川、铜梁、永川、璧山、荣昌、江津、綦江、万盛、长寿、垫江、涪陵、南川、武隆、丰都、石柱、忠县、梁平、万州、开州、云阳、奉节、巫山、巫溪、城口、黔江、彭水、酉阳、秀山等地已出现4-5级森林火险气象等级，预计7月24日10时到28日20时将持续4级以上森林火险气象等级，高度危险，引发森林火灾的可能性非常大。

　　洗车:一级，适宜洗车。

　　仓库火险:四级，极易燃烧，请警惕火种，严防火灾。

　　饮料:五级，适宜喝冰镇的天然系列饮料。

　　穿衣:一级，适宜穿着轻棉织物制作的短衣、短裤、短裙。

　　感冒：四级，可能感冒，请适当调整空调开放温度及时间，避免因室内外温差较大导致感冒。

　　旅游:五级，不适宜旅游。

　　晨练:四级，天气适宜晨练。

　　舒适度:四级，感觉很热，不舒适，应采取一定措施，防暑降温。

　　霉变:一级，霉变指数较小，空气比较干燥，大部分物品难以发生霉变。

　　行驶:二级，白天气温高日照强，影响汽车机动性能，请注意车况谨慎行驶。（记者 石亨 摄影 雷键 实习生 张凌漪）